4 неделя: малыш закрепился в матке

На четвёртой акушерской неделе происходит событие, с которого по-настоящему начинается беременность: эмбрион прикрепляется к стенке матки. Сейчас он размером с маковое зёрнышко, но его клетки уже делятся на слои, из которых вырастут все органы, и начинают строить будущую плаценту.

Клетки зародыша вырабатывают гормон ХГЧ. Его уровень быстро растёт, и примерно к дню задержки месячных домашний тест может показать две полоски. Если полоска бледная или тест отрицательный, а месячных нет, повторите его через два-три дня.

Многие женщины пока ничего не чувствуют, у других появляются лёгкие тянущие ощущения внизу живота, чувствительность груди или усталость. Скудные мажущие выделения в эти дни тоже бывают. А вот кровотечение или сильная боль внизу живота — повод сразу обратиться к врачу.

Что сделать на этой неделе:

начните или продолжайте приём фолиевой кислоты — так, как назначил врач;
запишитесь в женскую консультацию семейной поликлиники, чтобы встать на учёт до 10 недель.

С 28 недели засыпайте на боку

В третьем триместре врачи советуют засыпать на боку — на левом или на правом, как вам удобнее. Когда вы лежите на спине, тяжёлая матка давит на крупные сосуды, и к малышу может поступать меньше крови. Исследования, на которые опираются акушерские общества, связали засыпание на спине после 28 недель с более высоким риском мертворождения.

Почему беременность длится 40 недель, а не 38

Врачи считают срок беременности не от зачатия, а от первого дня последней менструации. Так удобнее: дату зачатия почти никто не знает точно, а начало месячных помнит большинство женщин.

Получайте каждое утро в Telegram

Бот присылает короткий дайджест для вашей недели, обратный отсчёт до родов и список ближайших обследований. Он также знает тревожные признаки, при которых нужно звонить в тот же день.