Tug'ruq belgilari va tug'ruqxonaga qachon borish kerak

Homiladorlikning so'nggi haftalarida har bir sezgi bir xil savolni tug'diradi: boshlandimi? Ko'pchilik tug'ruqlar asta-sekin boshlanadi va odatda o'zgarishlarni payqab, xotirjam yetib borishga vaqt bo'ladi. Bu maqolada tug'ruq yaqinlashganining belgilari, mashq qisqarishlarini haqiqiy to'lg'oqdan ajratish usullari va tug'ruqxonaga qachon yo'l olish yoki 103 ga qo'ng'iroq qilish kerakligi haqida gaplashamiz.

Tug'ruq yaqinlashganining belgilari

Tug'ruqdan bir necha kun yoki hafta oldin tanangiz sekin tayyorgarlik ko'radi. Bu belgilarning hech biri tug'ruq bugun boshlanadi degani emas, lekin birgalikda ular kutish uzoq qolmaganini bildiradi.

• Qorinning pastga tushishi. Chaqaloq chanoqqa pastroq tushadi: nafas olish yengillashadi, lekin siydik pufagiga bosim kuchayadi. Birinchi homiladorlikda bu ko'pincha tug'ruqdan bir necha hafta oldin bo'ladi, keyingilarida — ba'zan to'lg'oq boshlangandagina.
• Shilimshiq tiqinning ketishi. Bachadon bo'yni yumshagan sari quyuq, jelesimon ajralma, ba'zan pushti yoki jigarrang tolalar bilan chiqadi — tug'ruqdan bir necha kun oldin yoki uning boshida. Yorqin qizil qon ketishi tiqin emas, bu haqda tug'ruqxonaga xabar berish kerak.
• "Uya qurish" istagi: to'satdan tozalash, saralash va ishlarni tugatish xohishi. Zararsiz, faqat o'zingizni holdan toydirmang.
• Suyuq ich kelishi, ko'ngil aynishi, belning pastki qismida og'riq va hayz paytidagidek tortishish — paydo bo'lib, yana o'tib ketadi.

Mashq qisqarishlari yoki haqiqiy to'lg'oq?

Mashq qisqarishlari (Braxton-Hiks qisqarishlari) — bachadonning tortishishi bo'lib, ko'p ayollar ularni homiladorlikning o'rtalaridan sezadi. Oxiriga yaqin ular shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, to'xtab o'ylanib qolasiz. Farq bitta qisqarishda emas, ularning tartibida.

Mashq qisqarishlari notekis keladi, kuchaymaydi, odatda qorinning oldida seziladi va holatni o'zgartirsangiz, yursangiz, dam olsangiz, suv ichsangiz yoki iliq dush qabul qilsangiz o'tib ketadi.

Haqiqiy to'lg'oq:

• Muntazam bo'lib qoladi, oralar bir-ikki soat ichida qisqaradi.
• Uzayadi va kuchayadi — to'lg'oq paytida gapirish qiyinlashadi.
• Nima qilsangiz ham davom etadi.

To'lg'oqni hisoblash uchun ikki narsani yozib boring: har birining davomiyligi (boshlanganidan bo'shashguncha) va ular orasidagi oraliq (birining boshidan keyingisining boshigacha). Ketma-ket besh-oltitasini hisoblab, so'ng dam oling: soatlab har birini sanash shart emas. Daftar ham, telefondagi taymer ham bo'ladi — bu hamrohingiz uchun yaxshi vazifa.

Tug'ruqxonaga qachon borish kerak

Birinchi tug'ruq uchun keng tarqalgan yo'riqnoma — "5-1-1" qoidasi: to'lg'oq taxminan har 5 daqiqada keladi, har biri 1 daqiqaga yaqin davom etadi va bu kamida 1 soat saqlanadi. Uzoqda yashasangiz yoki kuzatuv talab qiladigan holatingiz bo'lsa, shifokoringiz ertaroq kelishingizni so'rashi mumkin.

Bu birinchi tug'ruq bo'lmasa, ertaroq yo'lga chiqing. Ikkinchi va keyingi tug'ruqlar ko'pincha ancha tez kechadi, shuning uchun to'lg'oq muntazam bo'lib, aniq kuchayib borayotganda — masalan, har 7–10 daqiqada — to'liq soatni kutmasdan jo'nang.

Homila suvi ketsa:

• Vaqtni va suyuqlik rangini eslab qoling, tampon emas, prokladka ishlating.
• Tiniq yoki och somon rangli suv — normal. To'lg'oq bo'lmasa ham tug'ruqxonaga boring: homila pardasi yorilgach, infeksiya xavfi oshadi.
• Yashil yoki jigarrang suvda mekoniy (chaqaloqning birinchi axlati) bo'lishi mumkin — bu shoshilinch: darhol boring yoki 103 ga qo'ng'iroq qiling.
• 37 haftadan oldin suv ketishi ham shoshilinch holat.

Darhol boring yoki 103 ga qo'ng'iroq qiling, agar

Ba'zi belgilar paydo bo'lganda to'lg'oq muntazam bo'lishini kutib bo'lmaydi. Quyidagilarni sezsangiz, darhol tug'ruqxonaga boring yoki 103 (yoki 112) raqamiga tez yordam chaqiring:

• Yengil dog'lanishdan ko'proq qon ketishi.
• Chaqaloq harakatlari odatdagidan kamaygan yoki zaiflashgan. Harakatlarning kamayishi hech qachon tug'ruq yaqinlashganining normal belgisi emas.
• Kuchli bosh og'rig'i, ko'z oldining xiralashishi, chaqnashlar yoki yuz va qo'llarning to'satdan shishishi.
• Tana harorati 38 °C va undan yuqori.
• 37 haftadan oldin muntazam, og'riqli to'lg'oq.
• Qorinda to'lg'oq kabi kelib-ketmaydigan, doimiy kuchli og'riq.

Tug'ruqning boshlang'ich davri uyda

To'lg'oq hali notekis, homila suvi ketmagan va o'zingizni yaxshi his qilsangiz, boshlang'ich davrni odatda uyda o'tkazish osonroq — erkin harakatlanib, o'z joyingizda dam olasiz.

• To'lg'oqlar orasida dam oling, kechasi bo'lsa uxlang: bu bosqich ko'p soat davom etishi mumkin.
• Yengil ovqatlaning va muntazam suv iching; sho'rva, non, meva, yogurt yaxshi tanlov.
• Iliq dush qabul qiling yoki to'p yoki stulga suyanib oldinga engashing: tik holatlar chaqaloqning chanoqqa joylashishiga yordam beradi.
• Har bir to'lg'oqda sekin nafas chiqaring, oralarida yelka va jag'ingizni bo'shashtiring.

Qo'rquv ham, hayajon ham tabiiy. Hamrohingiz to'lg'oqni hisoblashi, suv ichishingizni eslatishi, belingizni bosib turishi, sumkani ko'tarishi va sizning o'rningizga xodimlar bilan gaplashishi mumkin. Kim mashina haydashini, kechasi qaysi yo'ldan borishni va katta bolalarga kim qarashini oldindan hal qiling. Hamrohlar haqidagi qoidalar tug'ruqxonalarda farq qiladi, shuning uchun 36-haftadagi qabulda u siz bilan qola oladimi, so'rang.

Yetib borganingizda nima bo'ladi

Qabul bo'limida pasport va obmen kartasini ko'rsatasiz. Shifokor yoki doya qon bosimi, harorat va pulsni o'lchaydi, chaqaloq holatini aniqlash uchun qorinni paypaslaydi va odatda bachadon bo'yni qanchalik ochilganini tekshiradi. 20–40 daqiqalik KTG yozuvi chaqaloq yurak urishini to'lg'oqlaringiz bilan birga ko'rsatadi.

Tug'ruq faol bosqichda bo'lsa, sizni tug'ruq bo'limiga yotqizadilar. Tug'ruq hali boshida bo'lsa va siz ham, chaqaloq ham yaxshi bo'lsa, sizni tug'ruqdan oldingi palataga joylashtirishlari yoki ayrim tug'ruqxonalarda bir necha soatga uyga qaytishni maslahat berishlari mumkin. Ikkalasi ham normal.

Shifokor tug'ruqni chaqirish haqida ham gapirishi mumkin — dori yordamida yoki homila pardasini yorib tug'ruqni boshlash. Bu odatda homiladorlik 41 haftadan o'tganda, suv ketgan-u, bir kun ichida to'lg'oq boshlanmaganda yoki yuqori qon bosimi kabi holat ertaroq tug'ishni xavfsizroq qilganda muhokama qilinadi. Sabablar, variantlar va kutishni afzal ko'rsangiz nima bo'lishi haqida so'rang.

Bu maqola umumiy ma'lumot bo'lib, tibbiy maslahat emas. O'z holatingiz haqida shifokoringiz bilan gaplashing.