Ko'krak suti bilan emizish: xotirjam boshlanish

Ko'krak suti bilan emizish tabiiy jarayon, lekin bu siz va chaqalog'ingiz birga o'rganadigan mahorat ham. Birinchi ikki haftadagi qiyinchiliklarning ko'pi holat va og'iz solish bilan bog'liq bo'lib, ozgina yordam bilan tez o'tib ketadi.

Birinchi soat va birinchi kunlar

Chaqaloqni tug'ilgandan keyin darhol yoki kesarcha kesishdan keyin imkon bo'lishi bilanoq teri-teriga tuting. Ko'p chaqaloqlar birinchi soat ichida ko'krakni o'zi topadi, va bu erta emizish sut kelishining boshlanishiga yordam beradi.
Birinchi sut — og'iz suti — quyuq va sarg'ish bo'lib, miqdori bir necha choy qoshiq: chaqaloq oshqozoni aynan shuncha sig'diradi, va u antitanalarga boy. Shifokor buyurmagan bo'lsa, sog'lom chaqaloqqa suv yoki aralashma bilan qo'shimcha ovqat kerak emas.
Talab bo'yicha, 24 soatda 8–12 marta emizing, kechasi ham. Erta belgilar — chaqaloq qimirlaydi, boshini buradi, qo'llarini og'ziga olib boradi; yig'i — kech belgi.
Sut taxminan 3–5-kunlarda «keladi»: ko'krak to'la, og'ir va iliq bo'ladi. Tez-tez emizing, sut oson kelishi uchun emizishdan oldin qisqa muddat issiq qo'ying, keyin shishni kamaytirish uchun salqin kompress qo'ying. Agar ko'krak uchi atrofi juda qattiq bo'lib, chaqaloq og'iz sola olmasa, avval qo'l bilan ozgina sut sog'ib oling. Bu bir–ikki kunda o'tadi.

To'g'ri og'iz solish

Chaqaloqni yaqin, qorni sizga qaragan holda, burni ko'krak uchi bilan bir tekisda tuting. Og'zini katta ochishini kuting va chaqaloqni tez, iyagi oldinda ko'krakka yaqinlashtiring. To'g'ri bo'lganining belgilari:

og'iz katta ochilgan, lablar tashqariga qayrilgan, iyak ko'krakka tegib turadi;
yuqori lab ustida ko'krak uchi atrofidagi to'q doira pastdagidan ko'proq ko'rinadi;
yonoqlar dumaloq, pauzalar bilan sekin va chuqur so'rish harakatlari, yutish eshitiladi;
birinchi soniyalardan keyin og'riq yo'q. Og'risa, toza barmog'ingizni og'zining burchagiga kiritib, so'rishni bo'shating va qaytadan urinib ko'ring.

Turli holatlarni sinab ko'ring: klassik holat (chaqaloq bilagingizda yotadi), qarama-qarshi holat (boshini qarama-qarshi qo'lingiz bilan ushlaysiz, chaqaloqni boshqarish osonroq), qo'ltiq ostidan (kesarcha kesishdan keyin va egizaklar uchun qulay) va tungi emizish uchun yonboshlab yotgan holda — keyin chaqaloqni o'z uyqu joyiga qaytaring.

Sut yetarlimi?

5-kundan boshlab kuniga kamida olti ho'l taglik, axlat 4–5-kunga sariq rangga o'tadi.
Emish vaqtida yutish eshitiladi, ko'p emizishlardan keyin chaqaloq tinchlanadi.
Tug'ilgandagi vazn 10–14-kunga tiklanadi, keyin hamshira tortganda barqaror ortadi.
Birinchi haftalardan keyin ko'krakning yumshoq bo'lishi, tez-tez emish va kechki «to'planib emish» sut kamligining belgisi emas. Taxminan ikki–uch haftalik, olti haftalik va uch oylikdagi tez o'sish davrlarida chaqaloq bir necha kun ko'proq emadi va sut miqdori moslashadi.

Ko'krak uchi og'rig'i, sut dimlanishi va mastit

Ko'krak uchining og'rishi deyarli har doim og'iz solish bilan bog'liq. Hamshiradan emizishni kuzatishni so'rang, holatlarni o'zgartiring, emizishdan keyin ko'krak uchiga bir tomchi sut chiqarib quriting, istasangiz tozalangan lanolin ishlating. Bitmaydigan yoriqlar yoki chaqaloq og'zidagi oq dog'larni shifokor ko'rishi kerak.
Sut dimlanishi (sut yo'lining tiqilishi) og'riqli qattiq joy kabi seziladi. Emizishni davom ettiring, shu ko'krakdan boshlang, chaqaloq iyagini qattiq joyga qarating, ko'krak uchiga qarab yengil massaj qiling, emizishdan oldin issiq, keyin salqin qo'ying, tor byustgalterlardan saqlaning.
Mastit — qizargan, issiq, og'riqli joy, harorat va grippdagidek badan og'rig'i bilan. Shu kuniyoq shifokorga boring; antibiotiklar kerak bo'lsa, ular odatda emizish bilan mos keladi. Shu ko'krakdan emizishni davom ettiring: sut xavfsiz, ko'krakni bo'shatish esa davolashning bir qismi.

Sutni sog'ish, saqlash va aralashma

Chaqalog'ingizdan ayri bo'lsangiz, ishga chiqsangiz yoki to'lib ketganini yengillashtirish kerak bo'lsa, qo'l bilan yoki sut so'rg'ich bilan sog'ing. Oddiy qoida: sog'ilgan sut xona haroratida taxminan 4 soat, muzlatgichda 4 kun, muzlatish kamerasida 6 oy saqlanadi. Muzlatgichda yoki iliq suvda eriting, mikroto'lqinli pechda emas, emizishdan keyin shishada qolganini to'kib tashlang.
Agar aralashma kerak bo'lsa — tibbiy sabablarga ko'ra yoki o'z qaroringiz bilan — uni xavfsiz tayyorlang: qo'lingizni yuving, sterillangan shishalardan foydalaning, suvni qaynatib, 30 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt sovuting, shunda u kamida 70 °C bo'lib qoladi, aniq miqdorda kukun qo'shing, tana haroratigacha sovuting va bilagingizda sinab ko'ring. Ikki soat ichida ishlating, qolganini to'kib tashlang.

Siz, oila va yordamni qayerdan olish

Odatdagi muvozanatli taomingizni yeng va chanqaganda suv iching; alohida parhez kerak emas. Emizish davrida har kuni 200 mkg kaliy yodid ichishni davom ettiring: O'zbekiston yod tanqisligi bo'lgan hudud. Kofeinni me'yorida tuting (kuniga taxminan ikki chashka kofe), spirtli ichimliklardan voz keching.
Ko'p dorilar emizish bilan mos keladi, lekin har qanday dorini ichishdan oldin shifokor yoki dorixonachi bilan maslahatlashing va emizayotganingizni ayting.
JSST olti oygacha faqat ko'krak suti bilan emizishni, keyin esa qo'shimcha ovqat bilan birga ikki yosh va undan uzoqroq emizishni davom ettirishni tavsiya qiladi.
Erta so'rang: patronaj hamshira, poliklinika pediatri, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki onalar qo'llab-quvvatlash guruhi muammoni ko'pincha bir tashrifda hal qiladi.
Oila katta rol o'ynaydi. Turmush o'rtog'ingiz va buvilar ovqat va suv keltirishi, taglik almashtirishi, chaqaloqni tinchlantirishi, mehmonlarni tartibga solishi va dam olishingizni asrashi mumkin. Dalda aralashma taklif qilishdan ko'ra ko'proq yordam beradi; «suti kuchsiz» yoki o'simlik choylari haqidagi an'anaviy maslahatlarni avval hamshira bilan muhokama qilish yaxshi.

Bu maqola umumiy ma'lumot bo'lib, tibbiy maslahat emas. O'z holatingiz haqida shifokoringiz bilan maslahatlashing.