Ikkinchi trimestr: eng qulay davr va nimalarga ulgurish kerak

Ikkinchi trimestr — 14-haftadan 27-haftagacha — ko'pchilik ayollar uchun homiladorlikning eng yoqimli davri. Ertalabki ko'ngil aynishi odatda o'tib ketadi, ishtaha va g'ayrat qaytadi, qorin ko'rina boshlaydi, lekin hali halaqit bermaydi. Ushbu maqolada siz va chaqalog'ingiz bilan nima sodir bo'layotgani, qanday tekshiruvlar kutayotgani va o'zingizni yaxshi his qilayotgan paytda nimalarni qilib olish ma'qulligi haqida so'z boradi.

Nega yengillashadi

12–14-haftalarga kelib homiladorlikni saqlab turuvchi gormonlarni ishlab chiqarishni yo'ldosh o'z zimmasiga oladi. Ko'ngil aynishi bilan bog'liq bo'lgan XGCh gormoni darajasi pasayadi va ko'pchilikda bu holat asta-sekin o'tadi. Uyquchanlik kamayadi, kayfiyat barqarorlashadi.

Biroq ikkinchi trimestrning ham o'ziga xos jihatlari bor:

• Qorin yon tomonlarida sanchiq — bachadonni ushlab turuvchi dumaloq boylamlar cho'ziladi. Og'riq odatda qisqa bo'lib, keskin harakat, yo'tal yoki o'rnidan turganda seziladi.
• Jig'ildon qaynashi va ich qotishi — progesteron silliq mushaklarni bo'shashtiradi, hazm sekinlashadi.
• Burun bitishi va milk qonashi — qon hajmi ortadi, shilliq qavatlar shishadi.
• Teridagi o'zgarishlar — qorin bo'ylab qora chiziq, ko'krak uchlarining qorayishi, ba'zan yuzda dog'lar. Tug'ruqdan keyin ular odatda oqarib ketadi.
• Ilk qimirlashlar — birinchi homiladorlikda ko'pincha 18–20-haftalarda, keyingilarida ertaroq. Avvaliga bu yengil «pirpirash» yoki pufakchalarga o'xshaydi.

Chaqaloq qanday o'sadi

Shu haftalar ichida bola taxminan limon kattaligidan kichik karam boshi kattaligigacha o'sadi. Barmoq izlari shakllanadi, chaqaloq tovushlarni, jumladan, sizning ovozingiz va yurak urishingizni eshita boshlaydi. Trimestr oxiriga kelib u ko'zlarini ochadi, o'pkalar esa nafas olishga faol tayyorlanadi. Haftalar bo'yicha batafsil ma'lumot homiladorlik taqvimimizda.

14–27-haftalardagi tekshiruvlar

O'zbekistonda homilador ayollarni tekshirish oilaviy poliklinikada bepul o'tkaziladi. Ikkinchi trimestrda sizni quyidagilar kutadi:

• 16–20-haftalarda skrining UTT — chaqaloq a'zolarini batafsil baholash: yurak, miya, umurtqa pog'onasi, buyraklar, qo'l-oyoqlar, shuningdek, yo'ldosh joylashuvi va homila suvi miqdori. Xavf guruhidagi ayollar skriningning ikkinchi bosqichi uchun viloyat «Ona va bola» skrining markaziga yo'llanadi.
• 24–26-haftalarda qondagi glyukoza tahlili va 24–28-haftalarda 75 g glyukozaga tolerantlik testi — gestatsion diabetni o'z vaqtida aniqlash uchun. U ko'pincha belgisiz kechadi, shuning uchun o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham bu test muhim.
• Rezus-manfiy ayollar uchun — 18–20-haftalarda (keyin 28-haftada) antitanachalar tahlili.
• Akusher-ginekologga muntazam tashriflar — qon bosimi, vazn, siydik tahlili, bachadon tubi balandligi va chaqaloq yurak urishi.

Barcha natijalar almashinuv kartasiga yoziladi — uni, ayniqsa safarda, doim yoningizda olib yuring.

Hozir nimalarga ulgurish ma'qul

Ikkinchi trimestr — keyinroq qiyinlashadigan ishlarni bajarish uchun qulay payt.

• Safarlar. Masalan, boshqa viloyatdagi qarindoshlar huzuriga borishni rejalashtirgan bo'lsangiz, hozir eng mos davr. Safarni shifokor bilan maslahatlashing, almashinuv kartasini oling, yo'lda tez-tez turib, suv iching.
• Stomatolog. Bu davrda tishlarni davolash xavfsiz va muhim: milk yallig'lanishini tug'ruqdan keyinga qoldirmang.
• Bo'lajak ota-onalar kurslari. Turmush o'rtog'ingiz bilan birga yoziling — tug'ruq, emizish va chaqaloq parvarishi haqidagi bilim xavotirni kamaytiradi.
• Xaridlar. Chaqaloq uchun kerakli narsalar ro'yxatini shoshilmasdan tuzing. Ko'p oilalarda xaridni kechroq muddatga qoldirish odati bor — bu sizning tanlovingiz, lekin ro'yxatni oldindan tayyorlab qo'ysa bo'ladi.
• Hujjatlar va ish. Dekret ta'tili qanday rasmiylashtirilishini bilib oling: kasallik varaqasi 30-haftada beriladi. Ish beruvchi bilan rejalaringizni muhokama qiling.
• Harakat. Piyoda yurish, suzish, homiladorlar gimnastikasi — shifokor boshqacha maslahat bermasa, haftasiga taxminan 150 daqiqa mo''tadil faollik.
• Yonboshlab uxlash. 28-haftadan keyin yonboshlab uxlash tavsiya etiladi, shuning uchun bu odatni hozirdan shakllantirgan ma'qul.

Shifokor buyurgan narsalarni qabul qilishda davom eting: O'zbekistonda homiladorlik davomida kaliy yodid tavsiya etiladi, temir esa faqat tahlillarda gemoglobin yoki ferritin past bo'lsa beriladi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Ikkinchi trimestr odatda tinch o'tadi, ammo ayrim belgilar e'tibor talab qiladi. Quyidagilar paydo bo'lsa, zudlik bilan shifokorga murojaat qiling yoki 103 raqamiga qo'ng'iroq qiling:

• qindan qonli ajralmalar yoki qon ketishi;
• tiniq suyuqlik oqishi — bu homila suvi bo'lishi mumkin;
• muntazam to'lg'oqsimon og'riqlar yoki tinch holatda ham o'tmaydigan qorin pastidagi og'riq;
• kuchli bosh og'rig'i, ko'z oldida «uchqunlar», yuz va qo'llarning to'satdan shishishi;
• 38 °C dan yuqori harorat;
• 24-haftadan keyin chaqaloq qimirlashining sezilarli kamayishi yoki to'xtashi;
• siyganda og'riq va achishish, belning bir tomonida og'riq.

Ikkilansangiz — shifokorga qo'ng'iroq qiling. Hech kim savolingizni ortiqcha deb hisoblamaydi.

Asosiysi

Ikkinchi trimestr — biroz nafas rostlab, o'zingizga g'amxo'rlik qiladigan vaqt. Skrining UTT va glyukoza testini o'z vaqtida topshiring, tishlar, safar va hujjatlar masalasini hal qiling, yaqinlaringiz bilan birga tug'ruqqa tayyorlanishni boshlang. Va ilk qimirlashlardan shunchaki quvonish uchun vaqt toping — bu chaqalog'ingiz bilan tanishuvning boshlanishi.