Второй триместр · срок 14 недель
14-я неделя: добро пожаловать во второй триместр
Часто самый комфортный отрезок беременности.
Малыш умеет щуриться, хмуриться и гримасничать, а его тело покрыто тонкими волосками — лануго. Щитовидная железа работает, почки вырабатывают мочу. Многие женщины с этого момента чувствуют себя заметно лучше.
Размер и вес
Размером примерно с
лимон
Длина
8,7 см
Вес
43 г
Средние значения по стандартным таблицам роста. До 20-й недели измеряется копчико-теменной размер, далее — рост от головы до пяток.
Как развивается малыш
- Мимические мышцы работают: малыш щурится, хмурится и может сосать большой палец.
- Тонкие волоски (лануго) покрывают тело и помогают сохранять тепло кожи.
- Щитовидная железа вырабатывает гормоны; печень производит желчь.
- Половые органы полностью сформированы, хотя на УЗИ их часто ещё трудно разглядеть.
Что вы можете чувствовать
- Больше энергии и аппетита
- У большинства — меньше тошноты
- Более густые волосы и быстрее растущие ногти
- Носовые кровотечения и заложенность носа
- Более округлый животик
С этого момента плановые визиты обычно проходят каждые четыре недели до 28 недель, затем чаще.
Что дальше
Анализы и приёмы
- Плановый визит в поликлинику: давление, анализ мочи, вес и обсуждение результатов скрининга.
- Второе скрининговое УЗИ в Узбекистане проводится в 16–20 недель; убедитесь, что вы на него записаны.
Что сделать на этой неделе
- Занимайтесь умеренной физической активностью: ориентир — около 150 минут в неделю такой нагрузки, при которой вы можете разговаривать.
- Добавьте перекус, а не целый приём пищи: во втором триместре потребность растёт всего примерно на 300 калорий в день.
- Следите за кальцием: три порции молочных продуктов или обогащённых заменителей в день.
Звоните врачу или в роддом, если
- Любое кровотечение из влагалища или подтекание жидкости из влагалища
- Регулярные болезненные напряжения живота (схватки) или боли, похожие на менструальные
- Сильная головная боль, нечёткое зрение или внезапный отёк лица и рук
- Сильная или постоянная боль в животе, повышенная температура или боль при мочеиспускании
Если что-то кажется неправильным, доверьтесь себе и звоните 103 или в роддом. Вы никому не помешаете.
Не уверены, что это ваша неделя?
Введите дату последних месячных или ПДР — мы покажем нужную страницу и ваш график обследований.
Получайте эту неделю в Telegram
Бот присылает короткий дайджест для вашей недели, обратный отсчёт до родов и список ближайших обследований. Он также знает тревожные признаки, при которых нужно звонить в тот же день.
- ✓Короткий дайджест каждую новую неделю
- ✓Обратный отсчёт до родов
- ✓Напоминания о ближайших обследованиях
- ✓Счётчик шевелений и таймер схваток