Второй триместр · срок 21 неделя
21-я неделя: осмысленные толчки
Движения становятся целенаправленными, и вы начнёте замечать их ритм.
Движения малыша становятся скоординированными, а не хаотичными. Брови и веки полностью сформированы, костный мозг начинает производить клетки крови, а у малыша появляются циклы сна и бодрствования.
Размер и вес
Размером примерно с
морковь
Длина
26,7 см
Вес
360 г
Средние значения по стандартным таблицам роста. До 20-й недели измеряется копчико-теменной размер, далее — рост от головы до пяток.
Как развивается малыш
- Движения скоординированы; малыш может откликаться на прикосновение к животу.
- Брови и веки полностью сформированы.
- Костный мозг начинает производить клетки крови наряду с печенью и селезёнкой.
- Формируются циклы сна и бодрствования, часто не совпадающие с вашими.
Что вы можете чувствовать
- Регулярные шевеления, которые уже отчасти можно предугадать
- Могут начаться тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса): безболезненные, нерегулярные и короткие
- Варикозное расширение вен или сосудистые звёздочки
- Появление растяжек
- Жирная кожа и акне
Схватки Брэкстона-Хикса — это тренировка матки. Они нерегулярны, не усиливаются и проходят после отдыха или стакана воды. Регулярные болезненные схватки — другое дело: о них нужно сообщить врачу.
Что дальше
Анализы и приёмы
На этой неделе плановых анализов нет. Продолжайте принимать витамины и обращайтесь в поликлинику при любых вопросах.
Что сделать на этой неделе
- Оставайтесь активной: плавание снимает нагрузку с суставов и уменьшает отёки.
- Держите под рукой полезные перекусы (фрукты, орехи, йогурт) на случай сильного аппетита.
- Поднимайте ноги и не сидите нога на ногу — это помогает при варикозе.
Звоните врачу или в роддом, если
- Любое кровотечение из влагалища или подтекание жидкости из влагалища
- Регулярные болезненные напряжения живота (схватки) или боли, похожие на менструальные
- Сильная головная боль, нечёткое зрение или внезапный отёк лица и рук
- Сильная или постоянная боль в животе, повышенная температура или боль при мочеиспускании
Если что-то кажется неправильным, доверьтесь себе и звоните 103 или в роддом. Вы никому не помешаете.
Не уверены, что это ваша неделя?
Введите дату последних месячных или ПДР — мы покажем нужную страницу и ваш график обследований.
Получайте эту неделю в Telegram
Бот присылает короткий дайджест для вашей недели, обратный отсчёт до родов и список ближайших обследований. Он также знает тревожные признаки, при которых нужно звонить в тот же день.
- ✓Короткий дайджест каждую новую неделю
- ✓Обратный отсчёт до родов
- ✓Напоминания о ближайших обследованиях
- ✓Счётчик шевелений и таймер схваток