Ikkinchi trimestr · muddat 14 hafta
14-hafta: ikkinchi trimestrga xush kelibsiz
Ko'pincha homiladorlikning eng qulay davri.
Chaqalog'ingiz ko'zini qisishi, qovoq uyishi va aft burishtirishi mumkin, tanasi lanugo deb ataladigan mayin tuk bilan qoplangan. Qalqonsimon bez ishlaydi, buyraklar siydik ishlab chiqaradi. Ko'p ayollar shu paytdan o'zini sezilarli yaxshi his qiladi.
O'lcham va vazn
O'lchami taxminan
limon
Uzunlik
8,7 sm
Vazn
43 g
Standart o'sish jadvallari bo'yicha o'rtacha ko'rsatkichlar. 20-haftagacha dumg'azadan boshgacha, keyin boshdan tovongacha o'lchanadi.
Chaqaloq qanday rivojlanmoqda
- Yuz mushaklari ishlaydi: chaqaloq ko'zini qisadi, qovoq uyadi va bosh barmog'ini so'rishi mumkin.
- Mayin tuk (lanugo) terini iliq saqlashga yordam berish uchun tanani qoplaydi.
- Qalqonsimon bez gormonlar ishlab chiqaradi; jigar o't suyuqligi hosil qiladi.
- Jinsiy a'zolar to'liq shakllangan, lekin UTTda ko'pincha hali ko'rish qiyin.
Siz nimalarni his qilishingiz mumkin
- Kuch va ishtahaning ortishi
- Ko'pchilikda ko'ngil aynishining kamayishi
- Qalinroq soch va tezroq o'sadigan tirnoqlar
- Burundan qon ketishi va burun bitishi
- Dumaloqroq qorin
Bundan buyon rejali tashriflar odatda 28 haftagacha har to'rt haftada, keyin esa tez-tez bo'ladi.
Keyin nima
Tahlillar va qabullar
- Poliklinikaga rejali tashrif: qon bosimi, siydik, vazn va skrining natijalaringiz haqida suhbat.
- O'zbekistonda ikkinchi skrining UTT 16–20 haftalar orasida qilinadi; uning belgilanganiga ishonch hosil qiling.
Bu hafta nima qilish kerak
- O'rtacha jismoniy faollikdan bahra oling: haftada taxminan 150 daqiqa, gaplasha oladigan darajadagi mashg'ulotlarni maqsad qiling.
- Qo'shimcha ovqat o'rniga qo'shimcha yengil yemish yeng; ikkinchi trimestrda ehtiyoj kuniga faqat taxminan 300 kaloriyaga ortadi.
- Kaltsiyni unutmang (kuniga uch porsiya sut mahsulotlari yoki boyitilgan muqobillari).
Shifokorga yoki tug'ruqxonaga qo'ng'iroq qiling, agar
- Qindan har qanday qon ketishi yoki suyuqlik oqishi
- Muntazam, og'riqli tortishishlar yoki hayz og'rig'iga o'xshash sanchiqlar
- Kuchli bosh og'rig'i, ko'z oldining xiralashishi yoki yuz va qo'llarning to'satdan shishishi
- Qorinda kuchli yoki to'xtamaydigan og'riq, isitma yoki siyganda og'riq
Nimadir noto'g'ri tuyulsa, o'zingizga ishoning va 103 ga yoki tug'ruqxonaga qo'ng'iroq qiling. Siz hech kimga xalaqit bermaysiz.
Bu sizning haftangiz ekaniga ishonchingiz komil emasmi?
Oxirgi hayz yoki tug'ruq sanasini kiriting — kerakli sahifani va tekshiruvlar jadvalingizni ko'rsatamiz.
Bu haftani Telegramda oling
Bot sizning haftangiz uchun qisqa xabar, tug'ruqgacha qolgan kunlar va navbatdagi tekshiruvlar ro'yxatini yuboradi. U shu kunning o'zida qo'ng'iroq qilish kerak bo'lgan xavfli belgilarni ham biladi.
- ✓Har yangi haftada qisqa dayjest
- ✓Tug'ruqqacha qolgan kunlar hisobi
- ✓Yaqinlashayotgan tekshiruvlar haqida eslatma
- ✓Tepishlar hisoblagichi va to'lg'oq taymeri