Uchinchi trimestr · muddat 29 hafta
29-hafta: kun sayin kuchliroq
Mushaklar, o'pka va suyaklar yetiladi; tepkilar kuchayadi.
Chaqalog'ingizning mushaklari va o'pkasi yetilmoqda, bosh esa miyaga joy bo'lishi uchun o'smoqda. Suyaklar to'liq rivojlangan, ammo hali yumshoq va sizdan ko'p kalsiy oladi.
O'lcham va vazn
O'lchami taxminan
uzunchoq qovoq
Uzunlik
38,6 sm
Vazn
1,15 kg
Standart o'sish jadvallari bo'yicha o'rtacha ko'rsatkichlar. 20-haftagacha dumg'azadan boshgacha, keyin boshdan tovongacha o'lchanadi.
Chaqaloq qanday rivojlanmoqda
- Mushaklar va o'pka yetilishda davom etadi; chaqaloq nafas olishni mashq qiladi.
- Bosh rivojlanayotgan miyaga joy bo'lishi uchun o'sadi.
- Suyaklar to'liq shakllangan, ammo yumshoq va kuniga taxminan 250 mg kalsiy o'zlashtiradi.
- Tepkilar va cho'zilishlar tashqaridan ko'rinadigan darajada kuchli.
Siz nimalarni his qilishingiz mumkin
- Ich qotishi va gemorroy
- Varikoz venalar
- Charchoqning qaytishi
- Jig'ildon qaynashi
- Nafas qisishi
- Kulganda yoki aksirganda vaqti-vaqti bilan siydik tutolmaslik
- Qorinning qichishishi
Chaqalog'ingizga hozir ko'p kalsiy, temir, oqsil, folat va C vitamini kerak. Ularning ko'pi xilma-xil ovqatlanishdan keladi; gemoglobiningiz past bo'lsa, shifokor temir preparati buyurishi mumkin.
Keyin nima
Tahlillar va qabullar
Bu hafta rejali tahlillar yo'q. Vitaminlarni qabul qilishda davom eting va har qanday savol bo'lsa poliklinikaga murojaat qiling.
Bu hafta nima qilish kerak
- Kuniga uch porsiya kalsiyga boy mahsulot iste'mol qiling (sut mahsulotlari, boyitilgan o'simlik suti, tofu, sardina, bargli ko'katlar).
- Chanoq tubi mushaklari mashqlarini davom ettiring; ular hozir siydik tutolmaslikka, keyinchalik tiklanishga yordam beradi.
- Chaqaloqning uxlash joyini tayyorlashni va kiyimlarini yumshoq kir yuvish vositasida yuvishni boshlang.
Shifokorga yoki tug'ruqxonaga qo'ng'iroq qiling, agar
- Chaqaloq odatdagidan kam harakatlanmoqda yoki harakat tartibi o'zgargan
- Qindan qon ketishi yoki homila suvi ketishi, ayniqsa suyuqlik yashil yoki jigarrang bo'lsa
- Kuchli bosh og'rig'i, ko'rishning o'zgarishi, o'ng qovurg'a ostida og'riq yoki yuz va qo'llarning to'satdan shishishi
- 37 haftadan oldin muntazam og'riqli tortishishlar yoki kaft va tovonlarning kuchli qichishishi
Nimadir noto'g'ri tuyulsa, o'zingizga ishoning va 103 ga yoki tug'ruqxonaga qo'ng'iroq qiling. Siz hech kimga xalaqit bermaysiz.
Bu sizning haftangiz ekaniga ishonchingiz komil emasmi?
Oxirgi hayz yoki tug'ruq sanasini kiriting — kerakli sahifani va tekshiruvlar jadvalingizni ko'rsatamiz.
Bu haftani Telegramda oling
Bot sizning haftangiz uchun qisqa xabar, tug'ruqgacha qolgan kunlar va navbatdagi tekshiruvlar ro'yxatini yuboradi. U shu kunning o'zida qo'ng'iroq qilish kerak bo'lgan xavfli belgilarni ham biladi.
- ✓Har yangi haftada qisqa dayjest
- ✓Tug'ruqqacha qolgan kunlar hisobi
- ✓Yaqinlashayotgan tekshiruvlar haqida eslatma
- ✓Tepishlar hisoblagichi va to'lg'oq taymeri