10 месяцев
Десять месяцев: стоит у опоры
Стоит, держась за опору, хлопает в ладоши, повторяет звуки и понимает всё больше.
Многие десятимесячные дети стоят, держась за мебель, хлопают в ладоши и понимают простые слова: «дай», «пока-пока». Рост замедляется, еда всё больше похожа на семейную, а болтовня не прекращается.
Рост и вес
Вес
8,0–10,8 кг
Рост
71–78 см
Типичный диапазон; педиатр отслеживает развитие вашего ребёнка по графику роста. Многие дети сейчас прибавляют лишь 200–350 г в месяц, потому что больше двигаются.
Чему учится малыш
- Многие малыши стоят, держась за мебель или вашу руку, и могут отпустить опору на секунду-две, прежде чем шлёпнуться на попу.
- Появляются хлопки, махание рукой и повторение жестов; ребёнок играет в «дай — на» и протягивает вам предметы.
- Малыш понимает простые слова и фразы: «дай», «иди сюда», «пока-пока», «где мама?» — и может искать того, кого назвали.
- Подражание звукам растёт: ребёнок копирует кашель, щёлканье языком и интонацию вашей речи, лепечет так, будто рассказывает историю.
- Мелкая моторика оттачивается: малыш тычет указательным пальцем, стучит двумя предметами друг о друга и пытается вложить одно в другое.
Питание
- Три основных приёма пищи, один-два перекуса и грудное молоко или смесь. Идеальна мягкая семейная еда, нарезанная мелкими кусочками: рис без соли и твёрдых частиц, мягкое мясо, овощи на пару, хлеб.
- Ребёнок хочет есть сам: дайте ему мягкую ложку в руку, пока вы кормите другой, и приготовьтесь к беспорядку. Самостоятельная еда развивает навыки и умение чувствовать сытость.
- Предлагайте воду из открытой чашки или поильника несколько раз в день; многие дети уже справляются с несколькими глотками с небольшой помощью.
- По-прежнему никакого мёда, соли, сахара, чая и соков. Если вы кормите грудью, продолжайте принимать йодид калия 200 мкг ежедневно.
Сон
Около 12–14 часов с двумя дневными снами. Ночные пробуждения в 8–10 месяцев часты, потому что тревога разлуки достигает пика; спокойная короткая реакция и один и тот же ритуал каждый вечер помогают малышу снова уснуть. Продолжайте укладывать на спину, в его собственную кроватку.
Осмотры и прививки
- Осмотр в десять месяцев у педиатра или патронажной сестры: рост, развитие и разговор о разнообразии рациона. Прививок в этом месяце нет.
- Если анализ крови показал низкий гемоглобин, врач может назначить капли железа; давайте их строго по назначению и приходите на повторный анализ, когда скажут.
- Часто уже прорезалось несколько зубов: чистите их дважды в день мягкой щёткой с тонким слоем детской пасты с фтором, избегайте сладких напитков и бутылочки в кроватке.
Игры и советы на каждый день
- Игрушки-каталки, устойчивые коробки, за которыми можно идти, и низкая полка с игрушками, к которой хочется подтянуться, поощряют стоять и делать шаги.
- Книжки с окошками, звуки животных и простые стишки с движениями; спросите «где кошка?» и подождите, пока малыш посмотрит или покажет.
- Стаканчики-пирамидки, миски-вкладыши, складывание кубиков в коробку и высыпание обратно — серьёзная работа в этом возрасте.
- Безопасность: ребёнок, который стоит, достаёт до новой полки. Переставьте выше горячие напитки, лекарства, монеты, пуговицы и батарейки, закрепите тяжёлую мебель и уберите шнур чайника.
Звоните врачу или 103, если
- Температура 39 °C и выше, любая температура дольше трёх дней, температура с затруднённым дыханием или с сыпью, не бледнеющей при надавливании.
- Признаки обезвоживания при диарее или рвоте: меньше мокрых подгузников, сухой рот, запавшие глаза, сонливость.
- Отказ от любой еды в течение дня, ребёнка очень трудно разбудить, судороги.
- Развитие: ребёнок не сидит без поддержки, не опирается на ножки, не лепечет с согласными, не реагирует на имя или теряет уже освоенные навыки. Запишитесь на приём к педиатру.
- При любом тревожном признаке звоните 103 или отправляйтесь в поликлинику/больницу.
Доверяйте интуиции. Если вам кажется, что малыш нездоров, звоните 103 или идите в поликлинику.
Ежемесячные обновления в Telegram
Сообщите боту дату рождения малыша — он будет присылать дайджест о развитии каждый месяц и напоминать о ближайших прививках.
- ✓Короткий дайджест каждую новую неделю
- ✓Обратный отсчёт до родов
- ✓Напоминания о ближайших обследованиях
- ✓Счётчик шевелений и таймер схваток