21–23 месяца
Скоро два: фразы из двух слов и «нет!»
Самостоятельность, воображение и первые короткие фразы отмечают подход ко второму дню рождения.
Ко второму дню рождения многие дети знают 50 и более слов и начинают соединять два слова. Они пинают мяч, поднимаются по лестнице за руку, сортируют фигуры и настаивают на том, чтобы делать всё самим. Осмотр в два года в поликлинике оценивает речь, рост и поведение.
Рост и вес
Вес
10,0–14,0 кг
Рост
82–91 см
Типичный диапазон; педиатр отслеживает рост ребёнка по графику. К двум годам большинство детей примерно вчетверо увеличили вес при рождении и достигли около половины взрослого роста. Окружность головы по-прежнему записывают.
Чему учится малыш
- Появляются фразы из двух слов («ещё молока», «папа ушёл»); у многих детей к 24 месяцам 50 и более слов, и близкие понимают их примерно в половине случаев.
- Многие дети пинают мяч, бегают, редко падая, поднимаются по ступенькам, держась за вашу руку или перила, а вскоре после двух лет прыгают на двух ногах.
- Сортирует фигуры и цвета, строит башню из 4–6 кубиков, переворачивает страницы по одной, вставляет простые детали пазла.
- Параллельная игра: играет рядом с другими детьми похожими игрушками, наблюдает за ними и копирует, хотя делиться пока трудно.
- Называет своё имя, показывает себя на фотографиях, называет несколько частей тела и картинок.
- Проявляет самостоятельность: «нет!», «я сам», выбирает одежду, хочет мыть руки без помощи. Истерики на пике и ослабевают по мере развития речи.
Питание
- Семейные трапезы за дастарханом: три основных приёма пищи и два перекуса; предлагайте разнообразие и позволяйте ребёнку решать, сколько съесть. Небольшой аппетит и привязанность к одному любимому блюду в этом возрасте нормальны.
- Ест ложкой и вилкой, пьёт из открытой чашки; привлекайте ребёнка к простым делам на кухне — помыть фрукты, помешать.
- Молока около двух стаканов в день; основной напиток — вода; никаких соков, газировки и сладкого чая, а сладости — для редких случаев, чтобы сберечь зубы. Йодированная соль понемногу; продукты с железом несколько раз в неделю.
- ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2 лет и дольше, если этого хотите вы оба; если вы готовы завершить, делайте это постепенно, заменяя кормления объятиями и перекусом. Целые орехи, семечки и виноград по-прежнему не для малыша.
Сон
Около 11–14 часов, включая один дневной сон. Около двух лет часто возвращаются страхи перед сном, сопротивление укладыванию и ночные пробуждения; помогают постоянный ритуал, тусклый ночник и короткое спокойное возвращение в кровать. Переход на низкую кровать с бортиком безопасен, когда ребёнок начинает вылезать из кроватки.
Осмотры и прививки
- Готовьтесь к осмотру в два года в поликлинике: вес, длина тела и окружность головы, речь (слова и фразы из двух слов), слух и зрение, поведение, зубы и проверка прививочной карты. Прививок в этом квартале нет; MMR-2 будет намного позже, в 6 лет.
- Чистите зубы дважды в день тонким слоем фторсодержащей пасты и помогайте ребёнку до школьного возраста; стоматолог — раз в год. Спросите педиатра о железе и витамине D, если ребёнок бледен, вял или мало ест.
- Простуды в этом возрасте случаются 6–10 раз в год, особенно если есть старшие братья и сёстры или детский сад. Большинство проходят легко; позвоните в поликлинику, если температура держится дольше трёх дней, дыхание затруднено или ребёнок плохо пьёт.
Игры и советы на каждый день
- Мячи, чтобы пинать и ловить, трёхколёсные велосипеды и каталки, бег и лазание на улице каждый день; семейные прогулки развивают выносливость и речь.
- Игра «понарошку» с куклами, зверюшками и посудой, переодевания, «приготовление» плова в игрушечном казане. Следуйте за ребёнком и добавляйте новые слова по ходу игры.
- Сортеры, простые пазлы, крупные бусины для нанизывания, карандаши и пальчиковые краски; тесто для лепки из муки, соли и воды.
- Книги каждый день, стишки и песенки, счёт ступенек и называние цветов; рассказывайте, что вы делаете, в течение всего дня. В двуязычных семьях поддерживайте оба языка.
- Игры с другими детьми на площадке или с двоюродными братьями и сёстрами развивают социальные навыки, даже если делиться не получается; будьте рядом, чтобы помочь.
- Безопасность: лекарства и химия под замком, горячий чай и чайник вне досягаемости, защита на окнах и балконах, присмотр у воды, включая бассейны и каналы, автокресло в каждой поездке и рука в руке у дороги. Без экранов до 2 лет, а потом — понемногу и вместе.
Звоните врачу или 103, если
- Температура с напряжением затылочных мышц, сыпью, не бледнеющей при надавливании, судорогами или необычной сонливостью.
- Затруднённое дыхание, синие губы или внезапное удушье после еды или игры с мелкими предметами.
- Сильное обезвоживание при рвоте или диарее, или кровь в стуле.
- Проглочена батарейка, магнит, лекарство или бытовая химия: немедленно в больницу, даже если ребёнок выглядит здоровым.
- Развитие к 24 месяцам: меньше 50 слов или нет фраз из двух слов, не показывает пальцем и не делится интересом, не откликается на имя, нет игры «понарошку» или утрата навыков.
- Постоянная хромота, косоглазие или всё ещё очень неустойчивая ходьба.
- Если вы заметили что-то из этого, звоните 103 или сразу поезжайте в поликлинику или больницу.
Доверяйте интуиции. Если вам кажется, что малыш нездоров, звоните 103 или идите в поликлинику.
Ежемесячные обновления в Telegram
Сообщите боту дату рождения малыша — он будет присылать дайджест о развитии каждый месяц и напоминать о ближайших прививках.
- ✓Короткий дайджест каждую новую неделю
- ✓Обратный отсчёт до родов
- ✓Напоминания о ближайших обследованиях
- ✓Счётчик шевелений и таймер схваток