Один год: первые шаги и первые слова

Типичный диапазон; педиатр отслеживает рост вашего ребёнка по графику, и важнее тенденция, а не отдельная цифра. Окружность головы по-прежнему измеряют на каждом осмотре. Начав ходить, дети худеют и теряют часть младенческой округлости.

• Многие дети делают первые самостоятельные шаги около первого дня рождения; норма — от 9 до 18 месяцев, и ранняя или поздняя ходьба ничего не говорит об интеллекте.
• Многие дети произносят 1–3 настоящих слова помимо «мама» и «папа» — например, кличку кота или «дай». Лепет с интонацией речи продолжается.
• Указательный жест — чтобы попросить или показать вам что-то — важная социальная веха этого возраста.
• Многие дети понимают простые просьбы: «иди сюда», «дай чашку» — и каждый раз откликаются на своё имя.
• Пьёт из открытой чашки или поильника с вашей помощью, берёт мелкие кусочки еды большим и указательным пальцами.
• Подражает вам: «говорит» по телефону, мешает ложкой в кастрюле, машет «пока», хлопает в ладоши под музыку.

• В 12 месяцев по национальному календарю делают MMR-1 (корь, паротит, краснуха) и PCV-3 (пневмококк). Небольшая температура, капризность или мелкая сыпь через 5–12 дней после MMR — обычное явление; позвоните в поликлинику, если температура выше 39 °C, держится дольше двух дней или ребёнок выглядит больным.
• Годовой осмотр в поликлинике: вес, длина тела и окружность головы, общий анализ крови и анализ мочи, стоматолог для первых зубов и проверка зрения. Педиатр также спросит о ходьбе, словах и слухе.
• Железодефицитная анемия в этом возрасте в Узбекистане встречается часто; спросите о результате анализа крови и о том, нужно ли ребёнку железо. Уточните и про капли витамина D — их обычно продолжают давать на втором году жизни.
• Начинайте чистить зубы дважды в день маленькой мягкой щёткой с тонким слоем фторсодержащей пасты, как только прорезался первый зуб.

• Каталки, устойчивая тележка или коробка, которую можно толкать, придают уверенности при ходьбе; обувь нужна только на улице, а дома учиться ходить лучше босиком.
• Стаканчики-пирамидки, крупные кубики, мячики, которые можно катать друг другу, и ёмкости, чтобы наполнять и опустошать, занимают руки и голову.
• Каждый день читайте книжку с картинками на том языке или языках, на которых говорите дома. Называйте предметы, животных, части тела; в двуязычных узбекско-русских семьях оба языка — подарок, они не задерживают речь.
• Песенки, пальчиковые игры и потешки с хлопками учат ритму и словам. Гуляйте каждый день в любое время года, одевая ребёнка по погоде.
• Безопасность: ходящий ребёнок дотягивается дальше. Заприте лекарства и бытовую химию, уберите горячий чай, чайник, плиту и тандыр из зоны досягаемости и поворачивайте ручки кастрюль к стене.
• Поставьте защиту на окна и балконы в многоэтажном доме, опорожняйте вёдра и накрывайте бассейны, используйте автокресло в каждой поездке. Никаких экранов до 2 лет (ВОЗ).