5 месяцев
Пять месяцев: сидим с поддержкой и готовимся к прикорму
Перевороты в обе стороны, сидение с поддержкой и игрушки из руки в руку.
Пятимесячные дети в движении: переворачиваются в обе стороны, сидят с поддержкой, хватают и перекладывают игрушки, поворачиваются на своё имя. Грудное молоко всё ещё единственная еда, но 6 месяцев — и первые ложечки — уже близко.
Рост и вес
Вес
6,5–8,9 кг
Рост
64–70 см
Многие дети к этому времени удвоили вес при рождении. Типичный диапазон; педиатр отслеживает рост вашего ребёнка по таблице роста.
Чему учится малыш
- Многие дети переворачиваются в обе стороны — с живота на спину и со спины на живот, — так что коврик на полу теперь самое безопасное место для игр.
- Ребёнок сидит с поддержкой, спина прямее, голова устойчива, и может несколько секунд посидеть, опираясь руками вперёд.
- Предметы переходят из руки в руку, их трясут, стучат ими и внимательно рассматривают; захват пока всей ладонью.
- Малыш поворачивается на ваш голос, начинает откликаться на своё имя и ясно показывает, что ему нравится, а что нет.
- В лепете больше слогов, ребёнок может «разговаривать» с игрушками; любимое занятие — пускать пузыри губами.
- Новые лица теперь могут изучаться внимательно; некоторые дети начинают стесняться незнакомых.
Питание
- Грудное вскармливание по требованию продолжается; большинство детей едят 5–6 раз в день плюс ночные кормления. Молоко остаётся основной едой весь первый год, даже после начала прикорма.
- Готовьтесь к прикорму в 6 месяцев: стульчик для кормления или надёжное место у вас на коленях, маленькая мягкая ложечка и план начинать с однокомпонентных продуктов — овощных или крупяных пюре, затем мяса и фруктов — по одному новому продукту раз в несколько дней.
- Не начинайте прикорм до 6 месяцев, если педиатр специально не рекомендовал это по медицинским причинам, и никогда не добавляйте в детскую еду соль, сахар или мёд.
- Витамин D 400 МЕ ежедневно продолжается; ваш калия йодид 200 мкг — столько, сколько вы кормите грудью.
Сон
Около 12–16 часов в сутки, часто 2–3 дневных сна и 10–12 часов ночью с одним-двумя кормлениями. Многие дети теперь могут уснуть сами, если положить их сонными, но ещё не спящими. Сохраняйте безопасное место для сна: укладывать на спину, твёрдый ровный матрас, ничего мягкого в кроватке, никаких бортиков и валиков, не перегретая комната и в вашей комнате как минимум до 6 месяцев. Опустите дно кроватки до того, как ребёнок начнёт вставать, держась за бортик, и никогда не оставляйте переворачивающегося ребёнка на взрослой кровати или диване.
Осмотры и прививки
- Ежемесячный осмотр: вес, рост, окружность головы, тазобедренные суставы и двигательные навыки. Обсудите план прикорма и спросите о первых продуктах, богатых железом.
- Плановых прививок в этом месяце нет. В 6 месяцев вводится дополнительная доза против кори по текущей эпидемиологической ситуации; возьмите прививочную карту, чтобы педиатр проверил, что уже сделано.
- Может начаться прорезывание зубов: слюнотечение, жевание и покрасневшие дёсны. Предложите охлаждённый прорезыватель; избегайте гелей с лидокаином и любых бус для прорезывания.
- Держите номера 103 и своей поликлиники на холодильнике и проверьте дом на предметы, которыми можно подавиться, — теперь всё отправляется в рот.
Игры и советы на каждый день
- Игры на полу с переворотами, дотягиванием и хватанием игрушек разной фактуры и звучания; дайте ребёнку перекладывать предметы из руки в руку.
- Сядьте вместе, обложив малыша подушками, и катайте друг другу мягкий мяч; пойте песенки с хлопками.
- Называйте предметы, повторяйте звуки, которые издаёт ребёнок, и зовите его по имени с другого конца комнаты.
- Читайте прочные картонные книжки каждый день и давайте малышу трогать и пробовать страницы.
- Стояние с поддержкой у вас на коленях, подпрыгивание под музыку и много времени на улице в тени. Экраны остаются выключенными до 2 лет (ВОЗ).
Звоните врачу или 103, если
- Температура 38 °C и выше вместе с затруднённым дыханием, не бледнеющей сыпью, напряжённой шеей, сонливостью или судорогами: немедленно звоните 103.
- Не тянется к предметам и не хватает их к 5–6 месяцам, совсем не переворачивается, или очень скованные либо очень вялые мышцы.
- Нет лепета и смеха, не реагирует на звуки и на своё имя, не смотрит на лица и не следит за предметами.
- Отказ от кормлений, повторяющаяся рвота, кровь в стуле или признаки обезвоживания (мало мокрых подгузников, сухой рот, запавшие глаза).
- Любой проглоченный предмет, затруднённое дыхание или падение с высоты с последующей рвотой или сонливостью.
- При любом из этих признаков звоните 103 или сразу поезжайте в поликлинику или больницу.
Доверяйте интуиции. Если вам кажется, что малыш нездоров, звоните 103 или идите в поликлинику.
Ежемесячные обновления в Telegram
Сообщите боту дату рождения малыша — он будет присылать дайджест о развитии каждый месяц и напоминать о ближайших прививках.
- ✓Короткий дайджест каждую новую неделю
- ✓Обратный отсчёт до родов
- ✓Напоминания о ближайших обследованиях
- ✓Счётчик шевелений и таймер схваток